LE MASSAGE AJUSTE®
une invitation à se reconnecter corporellement
Je propose aux adultes ainsi qu' aux enfants un massage bien-être habillé, ou sur peau à l'huile, uniquement sur rendez-vous à Dijon , quartier Victor Hugo et à Blaisy Bas , vallée de l'Ouche.
Chaque massage ajusté® est unique puisqu'il se déroule à partir des besoins exprimés du massé et de l'écoute de son corps.
Ce type de massage s'appuie sur une écoute bienveillante, un toucher sensible et des techniques croisées. Il permet de se relier à soi, de se relier à son corps, de laisser la place au ressenti corporel.
Le massage ajusté® s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre un temps pour ralentir, se poser et s'écouter à travers le toucher accompagnant.
Je suis certifiée par l'Ecole de massage ajusté® Marie Gamain à Echannay depuis 2022.
https://formation-massage-ajuste.com/
LE REIKI
un accompagnement pour se recentrer profondément.
Je propose des séances de reïki sur Dijon, quartier Victor Hugo et Blaisy Bas,
uniquement sur rdv.
Un court entretien verbal démarre la séance afin de permettre au consultant d'exprimer sa demande puis il s'allonge habillé et mes mains (touché méditatif) se posent à différents endroits du corps, de la tête aux pieds. En fin de séance, j'accompagne le consultant à poser des mots sur son vécu de la pratique.
Le reïki, pratique énergétique et somatique, est l'union de la relaxation et de la méditation: il permet une profonde détente corps-esprit, un recentrage et une plus grande clarté d'esprit.
L' harmonisation énergétique et la dissolution du mal être générées au fil des séances amènent une diminution significative de l'anxiété, du stress, des tensions physiques comme psychiques.
Je suis certifiée par l'Institut de reïki de Paris depuis 2010.
LA SOMATO-PSYCHOPEDAGOGIE
une méthode pour apprendre à ressentir le corps plus finement.
Cette pratique sollicite et prend en compte le lien entre le corps et le psychisme, dans les deux sens.
Les instruments pratiques de cette méthode sont:
-la thérapie manuelle des fascias
- le mouvement sensoriel
-les introspectives sensorielle et verbale
"Ressentir la finesse de notre corps en mouvement, nous révèle une plus grande présence à nous- même, un sentiment d'unité et d'équilibre profond. Ce rapport à soi constitue une véritable source de vitalité, une puissance d'agir et de motivation." D.Bois
A ce jour, je propose uniquement des séances de bio-rythme, base de la SPP: il s'agit de l' harmonisation, de la fluidification du mouvement des fas
Massage, bio-rythme ou reïki sur table
Certification reïki
Certification massage
Recevoir un reïki ou un massage pour prendre soin de soi.
Se poser, se détendre, mieux respirer, apaiser son stress, prendre du recul, voir plus clair.
LES TARIFS:
Pour adultes, enfants, reïki, massage habillé ou sur peau à l'huile.
Le massage 1 heure : 60 euros
Le massage 30 minutes: 35 euros
Le reïki 1 heure: 50 euros
La séance de bio-rythme 1 heure: 50 euros
A noter que chaque séance est précédé d'un entretien verbal qui permet de déterminer précisément votre demande.
De ce fait, les séances durent 1h15 ou 45 minutes.
BON CADEAU:
Pensez à offrir une séance,
C'est un cadeau à vivre!
